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    小儿抽动症宜进行哪些饮食调理

    文章来源:南京仁康医院      发表时间:2019-09-27 16:56

    小儿抽动障碍是一种慢性神经精神障碍的疾病,在日常生活中各种各样的原因都容易导致抽动症发作。据相关研究表示,饮食与小儿抽动症是有很大的关系的。良好的饮食调理有利于小儿抽动症疾病的康复,而不良的饮食是会加重抽动症病情的。下文为大家介绍小儿抽动症宜进行哪些饮食调理?

    (一)不适宜进食过甜过咸的食物,有研究发现,糖可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物。过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄,出现反应迟钝,嗜睡等表现。另外,也不应饮用茶水、可乐、咖啡等易致精神兴奋的饮品。

    (二)适宜吃高钙的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,易出现手脚抽动、夜间磨牙、易惊等症状。故宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时可适当补充鱼肝油(维生素D)。

    (三)应给孩子多吃富含铁质和含锌的饮食,如蛋黄、海产品、坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

    1、百合鸡子汤:

    用料:百合(干品)30克,鸡蛋2个,冰糖适量。

    制法:鸡蛋连壳洗净,百合浸泡约4小时后,与鸡蛋置于砂锅内,加入适量清水,沸后转慢火煮约1小时,捞出鸡蛋去壳后复入锅中煮约20分钟,加入冰糖溶化后即可食用。

    功效:养阴润燥,清心安神。

    适应症:适用于心脾不足、心神不宁所致之抽动症,表现为抽动、烦躁、夜睡不宁等。

    2、百合鸡子汤:

    用料:百合(干品)30克,鸡蛋2个,冰糖适量。

    制法:鸡蛋连壳洗净,百合浸泡约4小时后,与鸡蛋置于砂锅内,加入适量清水,沸后转慢火煮约1小时,捞出鸡蛋去壳后复入锅中煮约20分钟,加入冰糖溶化后即可食用。

    功效:养阴润燥,清心安神。

    适应症:适用于心脾不足、心神不宁所致之抽动症,表现为抽动、烦躁、夜睡不宁等。

    小儿抽动症宜进行哪些饮食调理?调理饮食:饮食要规律,适宜多吃的食物:蔬菜、动物脑子及骨髓、鱼、牛奶、粗粮、核桃、莲子、百合、新鲜水果等;不宜多吃的食物:含过多防腐剂、添加剂、调味剂的食品,煎炸、烧烤、油腻食品,海鲜即腥发之物,可乐、雪碧等饮料,及含咖啡因的食物及饮品如巧克力、咖啡等;

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